****按照《****省推进家庭医生服务“*个拓展”“*个延伸”实施方案》的通知要求，每月通过社区张贴通知书、社区网格微信群发布等多种途径，积极落实推进家庭医生服务，向辖区居民做好以下“*公开”。

芒种，***节气中的第*个节气，夏季的第*个节气。芒种节气的到来，意味着盛夏即将登场，雨量充沛，气温升高。芒种时节的气候特点包括气温显著升高和充沛的雨量，这样的环境条件为水稻的播种提供了绝佳的生长环境。从芒种开始，直至大暑，都是*物生长的鼎盛时期。冬小麦即将迎来收割，而春天播下的棉花也进入了生长的高峰期。同时，夏玉米和夏大豆的播种工作也在这个时候展开。因此，芒种时节对于农民来说是*年中最繁忙的时期，也被称之为“忙种”。

在芒种时节，我们的起居应顺应自然。建议晚睡早起，并适当接受阳光的照射，但需避开直射，注意防暑。夏日昼长夜短，中午时分小憩片刻有助于恢复体力，利于健康。随着芒种过后，天气逐渐炎热，人体容易出汗，因此衣衫需勤洗勤换。此外，为避免中暑，建议常洗澡，使皮肤保持疏松，利于阳热的发散。但需注意，出汗后不宜立即洗澡，遵循古语“汗出不见湿”的原则，以防生痤疮。

饮食养生

芒种节气里气温逐渐升高，人体的新陈代谢能力开始加快，汗液排泄量加大，会加大体内津气耗损。除了多喝水外，在饮食方面，建议多吃*些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、莲子等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。此外，还有*些食材特别适合芒种节气的食用。例如，豇豆，它具有健胃利湿、补肾涩精的功效，尤其适合糖尿病、肾虚者食用。选购时，应挑选新鲜脆嫩、粗细匀称、籽粒饱满且无病虫害的豇豆。另*推荐食材是苋菜，它具有清热解毒、明目利肠的作用，适合骨折、贫血、临产孕妇和心脏病患者食用。选购时，应选择根茎鲜嫩易掐断、根须少且短、叶身平直的苋菜。

运动调养：调节情志，宁心静气

选择清晨或傍晚运动，避免烈日下剧烈活动。出汗有助于排毒，但需及时补充水分。？建议选择强度相对不大、以少发汗为目的的慢热型运动为主，如跑步、做操、游泳等，能刺激生长激素的分泌，又能补阳。锻炼时注意补充水分，可选择淡盐水或运动饮料。？

精神调养

在精神调养上应使自己保持轻松愉快，尤其老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和的状态，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身。

****年度国家基本公共卫生服务项目**岁及以上老年人免费体检工作。*月正常开诊可正常提供门诊及体检服务，具体通知时间如下：

查体时间：每周*到周*上午*:**-*:**之前

查体地点：市北区黑龙江南路***-*、*、*、*号

市北区****

预约电话：****-********

双山中心老年人免费查体预约登记*维码

查体结果反馈时间：查体完成后*日可领取体检分析报告，每日查体反馈时间安排为下午**:**—**:**由全科诊室家庭医生根据查体结果进行相应的健康指导。咨询电话：****-********

体检注意事项：

①因体检包含采血化验和*超项目，前来体检的老年居民早晨需空腹，体检前*天晚上**点以后禁食禁水。

②前来体检的居民请携带医保卡或身份证到前台进行登记开单，慢病服药居民可携带常服药物。

③体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同预防跌倒以保证安全。

④报告结果可在领取当天到家庭医生诊室由其家庭医生根据查体结果进行相应的健康指导。

⑤体检结束后于*日可关注佳有好医小程序查阅体检报告。

本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

市北区****疫苗接种时间安排

疫苗接种时间安排如下:

各类疫苗储备情况：目前均充足，具体可电话咨询计免科

注：部分疫苗涉及多个厂家及批号，疫苗价格及生产厂家以门诊现场供应疫苗为准。

非免疫规划疫苗信息公示

各位家长：

根据要求免疫预防用非免疫规划疫苗以实际购进价格为基础，是在自愿接种的免疫规划疫苗以外的其他疫苗，价格公示如下：

“佳有好医”疫苗预约操作流程

预约方式：可通过“佳有好医”小程序进行预约或拨打电话预约。

预约电话：********

本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

本中心积极开展健康教育讲座、义诊活动，通过健康教育讲座向居民普及健康知识，引导居民进行健康的生活方式；通过义诊活动，为辖区居民提供免费项目检查，提供了专业细致的健康检查与咨询服务。

针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

根据辖区家庭医生签约服务要求，家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压、血糖，调整药物、健康指导等。家庭医生团队信息已在楼宇内公开公示，方便居民联系。

本月继续开展重点人群高血压、糖尿病随访服务、各辖区(慢性病患者)实际随访安排以我中心家庭医生电话及微信通知为准。服务团队如下：

双山佳家康社区卫生服务中心****年*月巡诊安排

上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况

健康行为积分获取方式及兑换方式：居民参加我中心健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、 更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。（具体兑换内容见公示栏详细说明）。

兑换地点：市北区****

兑换时间：*月**日 下午: *:**-*:**

咨询电话：****-********

双山佳家康社区卫生服务中心****年*月健康达人排名

本月特色科室专家和上级医生坐诊安排

双山佳家康社区卫生服务中心根据所服务辖区的人口特点、疾病谱结合我院科室设置、设备配置、医师配备等情况，特邀请****市中医医院（市海慈医院）治未病科主治医师，齐鲁中医药优势专科群治未病*群秘书，亚专业骨干人才，****中医药大学针灸推拿学博士在读，在脐疗、督灸等中医外治法领域有丰富的临床经验，擅长针药结合治疗痛经、不孕症等妇科疾病；胃痛、泻药等脾胃系疾病；痤疮带状疱疹等皮肤病；颈肩腰腿痛、体重管理、中医体质调理等。*月**日和*月**日通过专家坐诊为患者提供公平可及和系统连续性的诊疗服务，让居民在家门口就能享受到优质便捷的医疗资源。

*月上级医生坐诊：治未病科主治医师丁蕾

工作时间：*月**日、**日的*:**-**:**；**:**-**:**

工作地点：*楼名医基层工作室

咨询电话：****-********

基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务

相关政策宣传和提醒

传染病和突发公共卫生事件报告和处理

服务对象：辖区内服务人口

服务内容：

*. 传染病疫情和突发公共事件风险管理

*. 传染病和突发公共卫生事件的发现和登记

*. 传染病和突发公共卫生事件相关信息报告

*. 传染病和突发公共卫生事件的处理

群众关心和上级安排的其他事项

*.可为辖区内行动不便的老年人入户免费体检，预约电话：****-********

*.落实市办实事“*高*慢”项目。欢迎到本中心或电话预约（****-********）进行“*高*慢”及“*病筛查”的免费检查相关事宜。

*.为提高群众就医获得感，解决群众看病就医不便利问题，本中心开展延时服务，满足群众不同时段的看病需求。

****省卫生健康宣传教育中心 制作

市北区**** 宣