夏庄街道社区卫生服务中心根据《****省推进家庭医生服务“*个拓展” ”*个延伸”实施方案》以及《****区“*送*进*提升”健康促进行动方案》要求落实推进家庭医生服务“*公开”。

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立夏是***节气中的第*个节气，夏季的第*个节气，交节时间在每年公历*月**-**日。此时北斗*星的斗柄指向东南方，太阳黄经达**°。历书：“斗指东南，维为立夏，*物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示*物进入旺季生长的*个重要节气。时至立夏，*物繁茂。

立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不*。立夏时节，中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏这天，许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝*新等习俗。进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。

*.养心护阳，调整作息

（*）起居：遵循“晚睡早起”原则（夜间不超过**点，晨起不晚于*点），午间可小憩**-**分钟以养心气。

（*）避寒防湿：避免空调直吹、过度贪凉，夜间注意腹部保暖，防止外感风寒。

*.饮食清淡，增酸减苦

（*）多吃清热解暑食物，如冬瓜、绿豆、薏米，适量食用酸味食物（如山楂、乌梅）以敛汗生津。

（*）忌油腻辛辣，推荐荷叶粥、酸梅汤等，避免加重脾胃负担。

*.适度运动，平衡气血

选择清晨或傍晚进行散步、太极拳、*段锦等低强度运动，避免大汗伤津。

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重*节、天中节等，日期在每年农历*月初*，本是南方先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在*月*日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念*子胥、曹娥及介子推等说法，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为*体的民俗大节。

仲夏端午，苍龙*宿飞升于正南中央，处在全年最“中正”之位，正如《易经·乾卦》第*爻：“飞龙在天”。端午是“飞龙在天”吉祥日，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。

端午节拥有众多民俗，主要习俗有插艾蒿、挂菖蒲、喝雄黄酒、吃粽子、龙舟竞渡、挂*毒图等。

*.起居调整

端午节时值仲夏，建议稍晚睡早起，适当地接受阳光照射，借此顺应*时补养阳气，利于气血运行，振奋精神。适当的户外活动，如快走、慢跑、体操或打太极，可以帮助人体消除疲劳，理顺心情，避免发怒。

*. 饮食调养

端午节的传统食品如粽子，本身具有药膳的功效。粽子主要原料糯米具有益肺气、补中益气、健脾养胃的作用。粽子的配料如小枣、赤小豆等则能补血安神、利尿排毒。建议适量食用，尤其是老年人和小孩应避免过量。

*. 中草药应用

端午节有许多避邪驱毒的习俗，如插艾叶、挂菖蒲等，这些行为实际上也起到了养生的作用。艾叶具有驱寒湿毒气的功能，可以在家中悬挂或点燃。此外，还可以使用香囊，内装如苍术、藿香等中药，以起到辟秽祛邪的作用。

*. 茶饮

端午时节可以饮用*些中药茶，如玫瑰薄荷茶、健胃消食茶等，这些茶饮可以除烦化积，帮助调节身体状态。

*. 艾灸

艾灸是另*种传统的养生方法，适合在端午节进行。艾灸可以补元阳、祛秽邪、除寒湿毒邪，适合在端午节进行，以顺应节气气候的养生保健法。

立夏重“静心”，小满重“健脾”，端午重“避邪”，均需保持平和心态，避免情绪波动伤及心肝。

立夏防暑热伤津，小满防湿热上火，端午防湿邪入侵，可常备藿香正气水、金银花露等应急。

*月份气温逐渐升高，病原微生物活跃度增加，以及人们户外活动增多，可能会导致部分流行性疾病的发生或传播。

*月份需要重点关注：手足口病、感染性腹泻病、疟疾和登革热的预防工作，在此，温馨提醒居民和家长做好相关防范措施。

“**”小长假，外出旅游及婚宴等各种聚餐活动增加，注意做好对食源性疾病预防。

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各位老年朋友们：

您好！

****年各农村社区的**岁及以上老年人体检现已开始，具体农村社区体检安排表将在微信公众号或各社区卫生室家医网格群内发布（附*月份农村社区体检安排，见下表）。中心*月份组织*次城市社区**岁及以上老年人体检工作，请务必提前在小程序预约，根据预约信息确定老人居民健康档案在我中心或辖区内集体卫生室，并且****年未参加过免费的**岁及以上老年人体检，中心工作人员会电话告知您查体的具体事宜（预约办法附后）。

****年未参加过免费体检的**岁及以上老年朋友

生活方式和健康状况评估、体格检查、血常规、尿常规、尿微量白蛋白、尿肌酐、血脂、空腹血糖、肝肾功能、心电图、肝胆胰脾*超、眼底照相、健康指导、建立居民健康档案、家庭医生签约，在我中心或辖区集体卫生室参加糖尿病患者免费健康管理的**岁及以上老年人在以上查体项目上再增加糖化血红蛋白项目。

糖化血红蛋白反映的是过去*-*个月的平均血糖水平，能稳定、客观地展现长期血糖控制效果，是糖尿病患者血糖管理的关键指标。未参加糖尿病患者免费健康管理的**岁及以上老年人，在老年人查体之前请拨打********预约参加管理。

****年未参加过免费体检的**岁及以上老年朋友们（身份证为****年**月**日之前出生的老人）符合预约补查人群，请携带居民身份证到夏庄街道社区卫生服务中心*楼健康驿站预约；或者通过以下微信小程序预约，预约后有工作人员会联系您，告知您具体的查体时间、地点、注意事项等。

体检须知

*. 前来体检的老年朋友请带好联系电话、身份证，慢病服药居民还请带上常服药物的包装盒。

*. 因体检包含采血化验和*超项目，请老年朋友空腹状态（体检前晚**点以后不要进食）来参加体检。

*. 高血压居民遵医嘱常规服药（*小口水将药服下），糖尿病居民清晨不服药并携带简易早餐以免发生低血糖症状。

*. 体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同以保证安全。

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夏庄街道社区卫生服务中心预防接种门诊开诊时间：

*.周*到周*上午*:**-**:**、下午 **:**-**:**

*.周*（预约接种）上午*:**-**:** 、下午 **:**-**:**（绑定金苗宝***预约）

请扫描*维码下载金苗宝，绑定儿童信息即可查询儿童疫苗接种信息及入学查验单打印，以及周*预约接种疫苗。

（*）**岁以下儿童接种需携带《预防接种证》(新生儿需出生证明、户口簿、妈妈手册、预防接种证)；

（*）成人接种需携带本人身份证前来接种，成人疫苗接种前请先拨打电话****-********或网上预约。

（注：部分疫苗可能有多个厂家，具体厂家信息以疾控实际配送为准，疫苗价格不是固定不变，会以疾控实际配送价格*差价销售，偶有波动请您理解。）

部分接种流程：

*.宫颈癌疫苗，适合*-**周岁女性：

*价***疫苗*-**岁接种*针（*-*），**岁以上接种*针（*-*-*）；

*价***疫苗*-**岁接种*针（*-*），**岁以上接种*针（*-*-*）。

*.乙肝（*-*-*月）；

*.进口带状疱疹疫苗（***细胞）适合**周岁以上人群，接种*剂次、间隔*月，国产带状疱疹疫苗(减毒)适合**岁以上人群，接种*针；自愿自费，接种请携带身份证。

预约咨询时间: 上午*:**-**:** 下午*:**-*:**

预防接种门诊电话: ****-********

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*.接种前须在身体健康状况，老年人有基础疾病须在病情稳定情况下，*旦有身体不舒服或者发病症状要暂停接种，恢复健康后再进行补种。

*.接种前*天给宝宝洗洗澡，穿上干净宽松的衣物，方便接种。

*、接种当天要带好《预防接种证》或者成人接种携带身份证。

*.接种时要配合医生不要乱动，对宝宝要尽量分散其的注意力。

*.接种后给宝宝按好针眼，在留观区休息**分钟，身体没有不良反应再离开。

*.接种完回家后，要适当休息，注意保暖、多喝水，接种疫苗后**天不要添加新的辅食。

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*.*月份免费健康教育讲座安排

时间：****年*月**日下午*点至*点

地点：夏庄街道寺后社区

内容：“合理膳食，健康体重”健康教育讲座

授课人：夏庄街道社区卫生服务中心 全科 李清华

发放相关健康知识宣传材料*种，听课请提前预约，电话********

*.*月份免费宣传日活动安排

时间：****年*月**日上午*点至**点

地点：王家曹村社区广场

内容：“碘缺乏病防治”健康教育公众咨询

时间：****年*月**日上午*点至**点

地点：后古镇社区文化广场

内容：“*减*健”健康教育公众咨询

现场*对*进行健康咨询、发放健康宣传折页等，有意向参加的居民可自行前往参加。

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*.哪些人可以参加健康积分？

在夏庄街道社区卫生服务中心及下辖的**家社区*体化卫生室建立健康档案的居民，包括*-*岁儿童、孕产妇、**岁及以上老年人、高血压患者、糖尿病患者等人群。未建档的居民可携带医保卡到社区卫生服务中心或社区*体化卫生室建档后参与健康积分活动。

*.如何获得健康积分？

居民主动接受夏庄街道社区卫生服务中心及下辖的**家社区*体化卫生室提供的基本公共卫生服务和基本医疗服务，包括进行家庭医生签约、参与老年人查体、参加健康知识讲座、慢病（高血压、糖尿病患者）免费随访管理、加入健康咨询群、遵医服药、自我健康管理等内容，不同项目赋予不同的健康分值，居民按照要求主动完成或参与各类健康项目活动即可获得积分。

*.积分如何兑换呢？

健康积分实行“每季度兑换*次，当年清*”的原则，获得的积分可以到夏庄街道社区卫生服务中心*楼公卫科及下辖的**家社区*体化卫生室兑换相应的健康服务项目或小礼品。兑换奖品抵扣积分，剩余积分可继续累积。

亲爱的居民朋友们，到夏庄街道社区卫生服务中心及下辖的**家社区*体化卫生室免费建立健康档案，主动参与自我健康管理吧！

*.积分都可以兑换什么呢？

注：居民朋友们可选择*种人群类型参与积分兑换。

兑换地点：

夏庄街道社区卫生服务中心及下辖的**家社区*体化卫生室。

健康积分（健康达人）

排名及总体兑换情况

****年*月共计*****人参与健康积分，参与兑换***人次。

*.****年*月签约居民主动健康咨询****人，主动健康监测****人（测血压、测血糖、健康体检），签约居民就诊****人，转诊、协诊服务**人。

为实现医疗资源共享，提升基层医疗卫生机构服务水平，夏庄街道社区卫生服务中心特邀专家在中心坐诊。具体坐诊专家请提前关注微信公众号，以实际坐诊专家为准。

**** 副主任医师

****区人民医院中医科

擅长岭南飞针，毫火针，龙氏整脊正骨，国术点穴，壮医理筋，壮医药线点灸，雷火灸等中医外治疗法。在中医药调理人体健康以及中医药治疗高血压、糖尿病、心脑血管疾病、急慢性胃肠炎、慢性肝炎、前列腺炎、肝硬化、顽固性咳嗽、皮肤病、失眠、月经不调等常见病多发病方面，有较深入的研究。

坐诊时间：每周*

坐诊地点：*楼国医馆

温馨提示：就诊前可提前拨打电话****-********咨询具体的坐诊时间。

于雪梅 副主任医师

****区人民医院产科

产科常见病、多发病的临床诊治工作，能够熟练地进行妇产科*级以下常规手术，包括全（次）子宫切除术、卵巢肿瘤减灭术、子宫内膜癌根治性手术、经阴子宫全切术及陈旧性会阴***度裂伤修补术、复杂性剖宫产手术、难产助产等。

坐诊时间:每周*上午*:**-**:**

坐诊地点:*楼于雪梅名医基层工作站（妇产科）

吴拥军 副主任医师

****区人民医院妇科

熟练掌握妇科常见病及多发病的诊治。擅长宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转、月经过多等疾病的紧急救治，擅长妇科良恶性肿瘤如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等的手术治疗，擅长女性生殖系统炎症、妊娠相关疾病、子宫内膜异位症、子宫脱垂及阴道前后壁膨出的治疗及健康指导，在各类妇科手术特别是妇科微创手术方面具有丰富的临床经验。

坐诊时间:每周*上午*:**-**:**

坐诊地点:*楼妇保科

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夏庄街道社区卫生服务中心国医馆开展中医浮针疗法。

夏庄街道社区卫生服务中心国医馆推出了将特制浮针针刺在皮下疏松的结缔组织进行水平扫散运动的“中医浮针疗法”，可用于治疗关节肌肉类、神经类、内科类等多门类疾病，创伤小、见效快，且能参与医保报销，具有简、便、验、廉的显著优势。

浮针疗法是采用*次性特制浮针，在引起病痛的患肌周围或邻近*肢的皮下浅筋膜层进行针刺扫散法，并配合再灌注活动，以起到舒筋活络、通痹止痛之功效，激发人体的自愈能力，从而达到患者不药而愈的*种外治疗法。

*、浮针疗法的优势

*. 安全，无副作用：浮针疗法没有药物治疗的毒副作用，且因为针体仅在皮下疏松结缔组织，传统针灸引起的断针、弯针、滞针现象不复存在，晕针现象也比传统针刺疗法更少发生。

*. 适应症广：适用于多种疾病的治疗，包括颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎等软组织伤痛，以及胆囊炎、慢性胃痛、泌尿道结石、慢性附件炎、宫颈炎、顽固性面瘫、哮喘发作等内科杂病。

*、浮针疗法适应症

*.痛症类疾病
颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、慢性膝关节痛、踝关节扭伤、股骨头缺血性坏死等。

*.神经系统类疾病
头痛、面瘫、带状疱疹等。

*.内科、妇科类疾病

慢性胃痛、习惯性便秘、呃逆、乳腺增生、月经不调、盆腔炎、漏尿、前列腺炎等。

*、浮针疗法禁忌症

*.凝血障碍、出血倾向者不宜进行治疗；

*.病灶局部皮肤感染者、皮肤破溃、瘢痕等不宜针刺；

*.怀孕妇女（尤其是*个月以上者）不宜在小腹部进行针刺；

*.患有传染类疾病、恶性肿瘤，或者出现发热、感染等患者禁止进行浮针治疗。

*、浮针疗法注意事项

*.治疗结束后宜用敷贴覆盖进针孔位置，若针孔部位有瘙痒或局部红肿，切勿用手搔抓，以免引起感染。如不小心抓破，及时用碘伏或酒精消毒。

*.若在治疗过程中出现头晕、气短、面色苍白、冒冷汗等现象，应立即按铃呼叫医务人员，停止治疗、平卧休息，口服温水或可加服少量糖水。

*.在治疗期间以清淡饮食为主，忌食辛辣、油腻、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等发物。

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****年国家基本公共卫生服务项目内容：

居民健康档案，健康教育，预防接种，*～*岁儿童、孕产妇、老年人、高血压及*型糖尿病等慢性病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康管理，中医药健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告和处理，卫生监督协管等服务项目。

家庭医生团队为签约居民提供基本医疗、基本公共卫生和约定的健康管理服务。基本医疗服务涵盖常见病、多发病的中西医诊治、合理用药、就医路径指导和转诊预约等。

高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行*次面对面随访，**岁及以上老年人每年度进行*次健康查体，请签约居民根据家庭医生通知主动参与。请慢病居民及时到村卫生室、社区卫生服务中心接受慢性病随访、健康用药指导。

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*.夏庄街道社区卫生服务中心开展延时服务

为满足辖区居民的就医需求，改善居民就医体验，解决上班族、学生、以及白天和工作日不方便就诊患者的就医难题，夏庄街道社区卫生服务中心提供延时服务！

*月*日至*月*日延时服务时间为周*到周日中午：**:**-**:**、下午：**:**-**:**；

自*月*日起，延时服务时间调整为周*到周日中午：**:**-**:**、下午：**:**-**:**.

延时服务科室：全科诊室、输液室、西药房、收款室

联系电话：****-********

公交路线：可乘坐***、***、***路公交车到天风北路书雨路下车，向西步行***米。

*. 继续开展“*送*进*提升”健康促进行动，将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到居民身边，开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进校园、进社区、进乡村活动，用通俗易懂的宣传方式、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康****全民共建共享成效。