丹山社区卫生服务中心:6月份家庭医生服务动态“十公开”
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正文
****:*月份家庭医生服务动态“*公开”
家庭医生服务“*公开”
****
****年*月
****按照《****省推进家庭医生服务“*个拓展” “*个延伸”实施方案》以及《****区“*送*进*提升”健康促进行动方案》要求落实推进家庭医生服务“*公开”。
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【传统节气】*月份的传统节气有“芒种”与“夏至”*个节气。
【***节气·芒种】
*月*日是芒种,每年*月*~*日,太阳位于黄经**°时是芒种节气,芒种是夏季的第*个节气,表示仲夏时节的正式开始。“芒”,是指麦类等有芒植物的收获,“种”,是指谷黍类作物播种的节令。《月令***候集解》:“*月节。谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等长着芒刺的各种谷物已经成熟,抢收*分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节。俗话说“春争日,夏争时”,“争时”是对这个忙碌的时节最好的写照。所以,“芒种”也称为“忙种”,意为“忙着种”。
【芒种养生保健】
*.防霉变
芒种节气空气湿度很大,*物极易受潮,霉烂连绵的阴雨易使花生、玉米、谷类等发生霉变,很容易发生食物中毒的现象。因此格外要重视饮食卫生安全。
*.勤换洗
芒种过后天热,人易出汗,衣衫要勤洗勤换,注意忌出汗时立即洗凉水澡,不然易引起阳气郁闭。寒湿内侵,可坚持温水洗浴,易于身体发泄阳热。
*.勿动怒
芒种节气气压低,天气闷热,这种特殊的气候变化会令人体的不适感增强,情绪烦躁,容易发脾气,甚至打架动手,平日应保持心情轻松愉快。既恼怒忧郁,使气机得以宣畅通泄,身心自如。
*.吃钾食
出汗多使人体内的钾盐大量流失,从而引起电解质紊乱,出现水肿、精神不振等状况。此时可多吃荞麦、玉米、豌豆、大豆、香蕉。菠菜、甘蓝、芹菜等高钾的食物,可有所缓解。
*.避寒凉
某些冬季常发疾病往往是由于夏季受寒所致,只是由于夏天炎热没有立即发作而潜伏在体内,因此关节疼痛及肢体麻木症状患者。在夏天不宜洗冷水浴或游泳,避免夜宿室外,最好别穿短裤、短裙。慢性支气管炎、哮喘患者,在夏季应防风寒,禁食冷饮。慢性腹泻及虚寒性胃痛患者不能过多食用瓜果及冷食。
【***节气夏至】
*月**日是夏至,夏至是***节气中的第*个节气,也是夏季的第*个节气,于每年公历*月**~**日交节。俗话说:冬至*阳升,夏至*阴升。夏至与冬至这*个节气都是阴阳转换的阶段,所以此时养生,既要注意保护阳气,也要静心养阴。
【夏至养生保健】
夏至起居:晚睡早起加午睡
夏至起居要顺应自然界阳盛阴衰的变化,可比秋冬季晚睡*些,但要坚持早起,至少保持每天有*~*小时左右的睡眠时间。
午睡是夏季养生保健的重要方法,既能补偿夜间睡眠的不足,又能顺应人体生理特点的养护需要。午睡时间不宜过长,*般以**~**分钟为宜。
需要注意的是,夏天无论多热,都不可以袒露在外,可在腹部盖上毛巾被,以免受寒。
夏至饮食:多酸多咸少油腻
夏至人出汗较多,身体里的盐分会随着汗液*起排出体外,吃些咸味的食物,可以补充身体流失的盐分,如海带、紫菜、虾等。
对于暑热夏季食欲不振的人,夏季早餐时吃几片生姜,有助于消化吸收,暖胃升阳。
此外,夏季饮食还要注意饮食清淡,避免肥甘厚味,多吃点绿豆、薏苡仁、小米、鸭肉等清补食物,可以避免苦夏。
切忌为贪图*时畅快,大量食用寒凉之品。夏月伏阴在内,《颐身集》有载“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冰水、凉粉、冷粥,饱腹受寒,必起霍乱”。故西瓜、绿豆汤等虽是解渴消暑之品,也不可过食或冰镇食之,避免损伤脾阳。
*月重点疾病健康提醒
进入*月,我们将迎来梅雨季节。雨水增多、空气湿度加大,在高温闷热环境下,各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快,引发和传播各类传染病和食源性疾病的风险升高,常熟疾控提醒市民群众,需做好新冠病毒感染、手足口病、各类虫媒传染病以及食源性疾病的预防。
此外,高考、中考也将于*月进行,广大考生应注意食品安全,并做好个人防护,预防各类传染病,以最佳的状态迎接考试,在此预祝各位金榜题名。
*.服务对象:
**岁(****年及以上)以上老年人。
*.查体条件:
凡年满**周岁及以上(****年**月**日)及以上老年人,能够在丹山片区社区卫生服务中心建立居民健康档案者。(外社区的档案可以转档)
*.服务项目:
周*至周*上午*:**-**:**分(血常规、尿常规、*超、心电图、肝功*项、肾功*项、血脂*项、生活方式、慢病管理、中医体质辩识管理、自理能力评估)
*.报名方式:
联系电话:********,需要登记身份证、电话及住址
*.活动地点:
夏庄街道丹山片区社区卫生服务中心(****新*增中医院院内)
*.检查要求:空腹
*.注意事项
(*)携带身份证(或户口簿),有效联系电话;
(*)行动不便的老人须在家属陪同下进行体检,以保证老年人的安全。
(*)患有高血压、糖尿病的居民请带上所服药物;必要时可将药品空盒带到体检现场。
(*)体检前*-*天尽量早睡、忌饮酒及咖啡、忌食辛辣食物、避免受凉。
(*)体检时需空腹,体检者在体检前*晚**点后不再进食,保持空腹(可少量饮水,少于*****)状态。
(*)体检当天,请着宽松易脱的衣服。并全程佩戴好口罩,出示健康码,保持*米以上安全距离。如有身体不适者,待身体恢复后再检查;
(*)如曾动过手术、有慢性病等特殊病史,请主动告知医生。
咨询电话:********
*.结果反馈工作于体检结束*日后下午**:**-**:**到*楼登记前天领取体检结果,并找家庭医生对查体结果进行相应的解读及健康指导。
*.若无时间领取体检报告,请扫描*维码查询电子体检报告。
预防接种门诊工作时间:
周*至周*、周*上午:
上午*:**-**:**,下午**:**-**:**
周*上午:
全天不接种疫苗,办理新生儿建证登记
预约方式:
接种前请通过爱****或金苗宝提前预约时间段,如疫苗短缺,接种工作人员会在接种群或者电话提前告知。详情请咨询电话:****-********。
本月疫苗供应充足,可按接种时间预约打针。
成人疫苗种类:乙肝疫苗、*价***疫苗、*价***疫苗、*价***疫苗,均充足。带状疱疹疫苗(国产,进口)少量到货、**价肺炎疫苗少量到货、霍乱少量到苗、流感少量到苗,成人接种疫苗时请带身份证,**岁以下接种疫苗时请带接种本。
部分疫苗接种流程:宫颈癌疫苗,适合*-**周岁女性,*价***疫苗*-**岁接种*针(*-*),**岁以上接种*针(*-*-*),*价***疫苗*-**岁接种*针(*-*),**岁以上接种*针(*-*-*);乙肝(*-*-*月);进口带状疱疹疫苗(***细胞)适合**周岁以上人群,接种*剂次、间隔*月,国产带状疱疹疫苗(减毒)适合**岁以上人群,接种*针,接种请携带身份证。
有些宝爸宝妈搞不明白为什么要按程序来接种,*次性打完或者只打*针不就可以了?
这是因为免疫程序是根据抗体水平在人体内变化、疾病感染风险、临床试验和多年科学实践为依据而制定。只有完成相应的接种程序,才能达到相应的免疫效果。
孩子接种疫苗前需要注意哪些?
*.接种前关注宝宝的健康状况,*旦有身体不舒服或者发病症状要暂停接种,恢复健康后再进行补种。
*.接种前*天给宝宝洗洗澡,穿上干净宽松的衣物,方便接种。
*.接种当天要带好《预防接种证》。
*.接种时要防止宝宝乱动,尽量分散宝宝的注意力。
*.接种后给宝宝按好针眼,在留观区休息**分钟,身体没有不良反应再离开。
*.有些接种点可能会有等待时间过长的情况,最好带点宝宝的食物和玩具。
*.接种完回家后,要让宝宝适当休息,注意保暖、多喝水。
*月份免费健康教育讲座安排
时间:****年*月**日下午**:**
地点:丹山片区社区卫生服务中心*楼会议室
内容:“冬病夏治*伏贴,保卫健康证当时”健康教育讲座
发放相关健康知识宣传材料,预约电话********
现场免费测血压、*对*进行健康咨询、发放健康宣传折页等,有意向参加的居民可自行前往参加。
本月家庭医生团队会继续按照各自服务区域为老年人、慢病患者提供签约、履约服务。根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排,家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压,调整药物,体检结果反馈,健康方式指导等。请及时接听家庭医生服务团队电话,到家庭医生服务点查血糖、测血压。
公卫咨询电话:****-********
家庭医生团队公示
*.哪些人可以参加健康积分
在夏庄社区丹山片区社区卫生服务中心建立健康档案的居民,包括*-*岁儿童、孕产妇、**岁及以上老年人、高血压患者、糖尿病患者等人群。未建档的居民可携带医保卡到****建档后参与健康积分活动。
*. 如何获得健康积分?
居民主动接受基层医疗卫生机构提供的基本公共卫生服务和基本医疗服务,包括进行家庭医生签约、参与社区查体、参加健康知识讲座、加入健康咨询群、遵医服药、自我健康管理等内容,不同项目赋予不同的健康分值,居民按照要求主动完成或参与各类健康项目活动即可获得积分。
*.积分都能兑换什么?
*.积分如何兑换
健康积分实行“积分通用,每季度兑换,当年清*”的原则,获得的积分可于**月后到夏庄社区丹山片区社区卫生服务中心*楼前台兑换相应的健康服务项目。兑换奖品抵扣积分,剩余积分可继续累积。亲爱的居民朋友们,看到这您明白健康积分是怎么回事了吗?让我们*起到夏庄社区丹山片区社区卫生服务中心建立健康档案,主动参与自我健康管理吧!
上月参加健康积分人数**人,兑换人数**人。健康积分前*名(健康达人):王*香、陈*芬,均***分以上,兑换分药盒。
*月份签约居民到****主动健康咨询**人,主动健康监测(测血压、测血糖、健康体检)**人,签约居民就诊**人,转诊、协诊患者*人。
李桂臣
****源康心理医院院长
主任医师 精神医学硕士
坐诊时间:每周*、周*上午*:**-**:**
精神病与心理卫生医学硕士;主任医师,中共党员,****源康心理医院院长,曾任职****市精神卫生中心(****市第*人民医院)临床心理科及精神*科副主任。擅长焦虑抑郁障碍、双相情感障碍、精神分裂症等精 神疾病的诊疗及强迫症、恐惧症各类神经症,儿童少年期 多动症、抽动症、情绪障碍的药物治疗与心理治疗,在婚姻家庭关系、儿童青少年心理咨询中有丰富的临床经验。
本机构开设中医药适宜技术,开展针灸、穴位贴敷、*伏贴等特色技术。医师均具备扎实的专业基础理论知识、专业技能和丰富的临床经验,能够熟练诊疗基层临床常见病、多发病,并积极开展中医预防保健、养生康复等服务。
国家基本公共卫生服务项目,是我国政府针对当前全体居民存在的主要健康问题,以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群,面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行*次面对面随访,**岁及以上老年人每年度进行*次健康查体。
家庭医生为辖区居民发放国家基本公共卫生服务手册及家庭医生宣传手册,入户发放家庭医生签约服务联系卡,为居民讲解宣传家庭医生签约服务政策,解答健方面疑惑。
*.为辖区行动不便的老年人入户免费进行体检。预约电话:********
*.夏庄街道丹山片区社区卫生中心以家庭医生签约服务为重要抓手,以慢病精准管理为突破口,完善组织管理体系,深入推进“医防融合”“*高*慢”“*高共管”等重点工作,成立家庭医生签约服务团队,划分片区为群众的身体健康保驾护航。
进*步优化家庭医生服务方式,丰富家庭医生服务内涵,提升家庭医生服务质量,围绕全人群全周期全方位健康服务,积极推进家庭医生服务,推动家庭医生服务高质量发展,持续增强群众卫生健康服务的获得感和幸福感。
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电话:********

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