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上马街道社区卫生服务中心2025年6月家庭医生服务动态“十公开”

招标-其他 2025-06-03 纠错
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********年*月家庭医生服务动态“*公开”

芒种

芒种,是***节气之第*个节气,干支历午月的起始。"芒种"含义是"有芒之谷类作物可种,过此即失效"。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。

*、芒种养生

(*)日常起居

夏季要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,但需避开太阳直射,注意防暑,以顺应阳气的充盛振奋精神。夏季白天时间较长,适当的午睡也可以起到缓解疲劳的作用,保证下午精神饱满,心情轻松愉快。

(*)养生祛湿

梅雨时节,尽量少在潮湿的地方久待;阴雨天注意关闭门窗;外出时携带雨具以防淋雨;注意调节室内外的温差,预防“空调病”的发生;有关节炎的患者要特别注意除湿。此时蚊虫较多,要注意做好个人及环境卫生,防蚊虫致病。

(*)饮食清淡

进入芒种,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的食物,多补充*些蔬菜豆类水果。需要注意的是,老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,饮食要注重清补,再辅以清暑解热、具有降压功能的食物。

(*)注意休息

随着芒种节气到来,气温将持续升高,湿度也渐渐增大,人的心脏负荷逐渐加重,心脏病及高血压患者很可能出现病情的波动。因此应注意休息、减少熬夜、避免过分紧张与劳累。

*、芒种膳食调整

芒种时节之后,气温持续升高,人容易有心烦意乱、易怒等情绪变化。“苦能污火”,在此节气可适当食用苦味以及清心除烦之品。天气炎热,如果贪食生冷容易伤及脾胃,因此还需要摄取适量健脾益气之品。

*.药食同源食材推荐

金银花、桑叶、荷叶、薄荷、蒲公英、莲子、芡实、薏苡仁、昆布、砂仁、甘草等。

*.普通食材推荐

荞麦、苦瓜、生菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、西瓜、鸭肉、蛤蜊、鲫鱼等。

*、芒种养生药膳

*.莲子芡实荷叶粥

【用料】莲子***,芡实***,荷叶**,粳米****。

【做法】

*.先把莲子、芡实浸泡*小时备用,荷叶煎汤取汁备用;

*.将莲子、芡实、粳米*同入锅,加入适量水进行煎煮,大火煮沸后,转小火煮至粘稠;

*.粥将成时将荷叶汤汁加入,略煮片刻,出锅即成。

【功效】健脾益肾,养心安神。

*.洋参*合老鸽汤

【用料】西洋参片***,*合***,玉竹、薏苡仁各***,老鸽*只,蜜枣*-**枚。生姜片、葱段、黄酒、胡椒粉、精盐适量。

【做法】

*.老鸽收*洗净,切块,沸水焯去血污;

*.各味材料除蜜枣外洗净,装入纱布袋,扎紧袋口;

*.将焯过的鸽块与纱布袋、蜜枣以及适量的生姜片、葱段、黄酒、清汤******放入炖锅内,如常法用小火炖*小时;

*.捞出纱布袋,取出西洋参,加精盐、胡椒粉调味,即可直接食用,食肉喝汤。

【功效】益气养阴,清补脏腑。


夏至

夏至,是***节气的第*个节气。夏至这天,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至也是*年中正午太阳高度最高的*天。

*、夏季养生

(*)夏日养心

自然界的*季消长与人体的*脏相对应。心对应“夏”,夏天需要着重对于心脏的保养。早晚气温凉爽的时候,可以出去走走调适心情。也可以通过听轻音乐、静坐、练瑜伽等方式来让心平静下来。

(*)夏日防暑

夏天天气热,尽量穿浅色或素色的服装,戴遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水补充体液,随身携带防暑药物,如:清凉油、风油精等。

(*)夏日起居

夏天起居调养顺应自然界的变化,宜晚睡早起。尽量保持每天有*小时左右的睡眠时间。还可以充分利用午休来弥补夜间的睡眠不足。

(*)夏日运动

夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在空气新鲜的地方。以舒缓的运动为主,推荐散步、慢跑、瑜伽、太极拳、*段锦等运动,不宜做过于剧烈的运动。

*、夏至药膳调整

夏至节气后,气温继续上升,降雨增多,容易使人体出现头晕、疲倦乏力、不欲饮食等情况,人体在夏季的这种反应即中医所称的“苦夏”。因此,夏至之后,饮食仍要以清热、健脾祛湿、消食和胃为主。

*.药膳用料推荐

薄荷、蒲公英、金银花、淡竹叶、赤小豆、白扁豆、茯苓、木瓜、生姜、紫苏叶等。

*.普通食材推荐

粳米、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、香菇、西瓜、桃、鹅肉、鸡肉、鲫鱼等。

*、夏至养生药膳

*.解暑凉茶

【用料】淡竹叶**,白茅根**,夏枯草**,玉米***,荸荠***,白糖。

【做法】

*.将所有材料洗净,加入电热壶中加水*****左右;

*.煮开后转小火*-*分钟,放凉后加入适量白糖即可饮用。

【功效】清心除烦,生津止渴。

*.马齿苋瘦肉浸丝瓜

【用料】马齿苋***,丝瓜****,猪瘦肉****,食盐适量。

【做法】

*.马齿苋洗净切段,丝瓜洗净切块;

*.放适量清水在煲内,加入瘦肉,煮约*小时,至猪瘦肉软熟;

*.再加入马齿苋、丝瓜,小火收汁*分钟,加入食盐调味即可饮用。

【功效】清热泻火


*月老年人体检安排:*.*-*.*上马,*.*-*.**向阳,*.**-*.**西张,*.**长安,*.**-*.**李仙庄,*.**-*.**下马,*.**、*.**-*.*王****庄。查体日上午*点至**点**,请****年**月**日之前出生的老年人携带身份证,早晨空腹参加。

*月老年人查体结果“*对*”反馈安排:*.*-*.*北张社区;*.*-*.**朝阳社区;*.**-*.**上马社区,时间为下午*:**-*:**。请查体老年人及时到社区卫生室领取。


本月脊灰减毒疫苗无库存。除脊灰减毒以外的免疫规划疫苗库存充足,非免疫规划疫苗中:轮状打电话到门诊是否可约。门诊儿童接种时间安排:周*至周*上午*:**-**:**,下午**:**-**:**;周*(儿童查体月龄不能接种,脊灰减毒和流脑*是多人份不能接种)上午*:**-**:**,下午**:**-**:**均可接种携带接种证到接种门诊进行接种,或通过关注****公众号、金苗宝、爱*******进行预约接种。

咨询电话:********

成人疫苗可接种:可预约****乙肝(华北金坦,深圳康泰)、****乙肝(深圳康泰)、*价宫颈癌疫苗(默沙东)、带状疱疹疫苗(国产长春*克、进口史克)需提前打电话进行预约、肺炎疫苗(进口默沙东)。

预约方式:关注****公众号,或者绑定金苗宝、爱****电子接种证中预约

接种时间除假期外,周*上午*:**-**:**,下午**-**:**,周*上午*:**-**:**。周*需要在公众号预约,上午*:**-**:**,下午**:**-**:**均可接种。

新冠疫苗预约接种(提前预约并按接种门诊安排的时间段接种)

咨询电话:********


********年*月份健康教育活动计划

时间:****年*月**日 下午*:**分

地点:上马中心学校

讲座内容:青少年饮食营养与体重管理

预防方式:通过张贴通知书的方式告知居民中心家庭医生团队走进校园为在校学生举办关于青少年饮食营养与体重管理的健康知识讲座。请相关校方做好组织安排。


*月居家照护巡诊服务时间

日期

时间

家庭医生

巡诊服务地点

服务内容

*日

*:**-**:**

王彩顺

侯家社区、北岭社区、东张社区、王家庄社区、东风小区、鸣谦苑社区

巡诊、更换管道、

送药、健康宣教

**日

*:**-**:**

胡萌超

**日

*:**-**:**

李茂学

**日

*:**-**:**

王彩顺

-

-

-

咨询电话:********


****继续积极宣传,居民健康积分管理政策,提倡居民积极参与健康自我管理活动,积分实行“积分累计、集中兑换、年底清*”的原则,通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目。截止*月底*****人参与了健康积分活动,***人参与了健康积分兑换。

图片1.png

上月签约居民主动健康咨询、主动健康监测***人;机构就诊****人;*高转诊*人。

为切实提高居民健康水平,用心用情用力办好居民“健康事”,****特邀****区人民医院****博士定期来中心坐诊.

****年*月坐诊时间:*月*日、*月**日上午*:**-**:**。

坐诊地点:*****楼中医科

预约咨询电话:********

****,男,****市****区人民医院中医科科主任,副主任医师,广州中医药大学博士,广西中医药大学硕士研究生导师,优秀青年讲师,曾任广西中医药大学附属瑞康医院空港院区业务副院长,国际中医药适宜技术学会常务理事。师从岭南医学门派,拜读于全国名老中医、*桂名医方显明教授门下,先后跟随全国*名优秀中医邱健行教授、广东省第*中医院王清海教授学习,并曾追随*川名家、火神派第*代传人卢崇汉学习,****年,被选派参加由国家人力资源部举办的全国名老中医诊治恶性肿瘤经验推广培训班,****年,又在广州省第*中医院进修学习。在中医药调理人体健康以及中医药治疗高血压、糖尿病、心脑血管疾病、急慢性胃肠炎、慢性肝炎、前列腺炎、肝硬化、顽固性咳嗽、皮肤病、失眠、月经不调等常见病多发病方面,有较深入的研究。

****中医科开展诊疗项目:中药饮片、针刺、艾灸(督灸、雷火灸)、中、低频电治疗、刮痧、拔罐、*伏贴、**贴、放血疗法、远红外线治疗等。


放血疗法

概述

主要目的:泻热解毒、消肿止痛、祛风止痒、止呕止泻

主要项目:*棱针放血、圆利针放血、皮肤针放血、毫针放血、火针放血等

适用人群:主要适用于阳热实证患者

禁忌人群:体质极度虚弱;患有某些血液系统疾病;不明原因的肿块等

放血疗法是*种古老的疾病治疗方法,曾经在世界范围内使用,国内外多个民族的传统医学对放血疗法都有其独到的观点。在中国,放血疗法作为*种简单有效的针刺外治法,在中医学上有较为广泛的应用。

放血疗法主要用来做什么?

放血疗法具有泻热解毒、消肿止痛、祛风止痒、止呕止泻的作用,但具体能否使用、如何使用,需要经过专业中医医生辨证后决定。

放血疗法有哪几种类型?应如何选择?

放血疗法根据使用工具可以分为*棱针放血、圆利针放血、皮肤针放血、毫针放血、火针放血等。

放血疗法通常需要多少费用?医保是否可报销?

放血疗法医保可以报销,其费用受治疗方式、患者病情、就诊医院等诸多因素影响,*般*次放血疗法的费用在**元~***元。放血疗法的发展历程是怎么样的?

放血疗法是*种非常古老的治疗方法,远在石器时代,人类就已经开始应用。

随着医学理论的发展和进步,放血疗法得到了更广泛地应用,从曾经的经验医学发展为循证医学、精准医学,使用的工具也从简单的砭石,发展为*棱针、*次性采血针、注射器针等诸多方法。

操作目的

放血疗法具有开窍醒神、泻热解毒、活血化瘀、消肿止痛等作用,*般多适用于阳证、实热证、血瘀证等,但具体能否使用*定要经过专业医生辨证后确定,不能盲目使用。

什么情况下医生会建议患者做放血疗法?

放血疗法使用范围广,主要适用于阳证、实热证、血瘀证患者。

对于做放血疗法的时机是否有特殊要求?

放血疗法无特殊时机要求,经专业中医师辨证论治,且患者能配合治疗时,就可以进行该操作。

哪些情况下患者不宜做放血疗法?

当患者存在以下情况时,不建议进行放血疗法。

体质极度虚弱、大汗、大失血、虚脱的患者,癌症晚期出现恶病质患者。

患有某些血液系统疾病、有出血倾向者及严重的下肢静脉曲张者。

孕妇胎前产后,尤其是有习惯性流产史的孕妇在孕期内严禁放血治疗。

不明原因的肿块处严禁刺络,防止造成疾病转移或扩散。

有严重心、肝、肾功能损害者。

操作风险

放血疗法*般不会引起严重并发症,少数患者也会因为操作前准备不足、操作方法不规范、没有掌握针刺宜忌等出现不良反应或并发症。

做放血疗法的过程中有哪些并发症?医生会如何应对?

放血疗法操作过程中可能会有疼痛等不适,由于使用针类器械,晕针者可能出现相应症状。

疼痛:由于针刺反应,患者会感觉疼痛,但*般不严重,不需要特别处理。

晕针:轻度晕针可表现为精神疲倦、头晕目眩、恶心欲吐;重度晕针表现为心慌气短、面色苍白。发生晕针后,应立即停止放血疗法,让患者平躺休息,基本就能缓解,如果发生严重不适,则要及时对症处理。

做放血疗法后有哪些并发症?医生会如何应对?

放血疗法后的并发症主要包括局部血肿和感染。

局部血肿:表现为针刺部位出现小块青紫或血性包块,可伴有局部或循神经分布部位疼痛,也可因疼痛而导致功能受限。可在出血停止后用热毛巾外敷,或采用按摩手法治疗,以促进瘀血的吸收。

感染:表现为局部皮肤红肿、发热、疼痛,若处理不及时会出现局部化脓。炎症局部可用清热解毒中药或消炎药膏外敷,如脓肿形成可进行切开引流,全身症状较重者可服用抗生素和中药治疗。

放血疗法可能有哪些危害?患者需要权衡注意哪些问题?

放血疗法*般不会有特殊的危害,但应注意放血量,避免因放血量过大引发乏力等不适。

操作过程

放血疗法操作过程主要包括操作前皮肤消毒准备、进针、放血观察、止血消毒。

做放血疗法前需要空腹吗?

放血疗法治疗*般不需要空腹。

放血疗法采用哪种麻醉方式?检查/治疗过程中会疼痛吗?

放血疗法不需要采取麻醉,患者在针刺时会有轻微疼痛,但基本可以耐受,不需特别处理。

放血疗法的操作过程主要有哪几步?

放血疗法的操作流程如下。

放血前在放血部位用**%酒精棉球或碘伏进行消毒。

选择合适的放血工具(*般多用*棱针),消毒后进针,调整针刺方向及针刺深度。

*般静脉放血多采用在肘窝部正中肘静脉穿刺采血的方法,*般采血量为***~*****。

皮肤放血用*棱针(也可用梅花针)多点“乱刺”皮肤的放血方法,皮肤放血方法除“乱刺”之外还有点刺,先在针刺部经捏揉使其局部充血,然后用消毒*棱针迅速刺入消毒部位并立即出针,接着轻轻挤压针孔,使其出血等。

操作过程中要注意观察患者是否有晕针现象出现(头部出汗、面色苍白、口唇苍白、头晕、心慌、目光呆滞),以及放血情况,包括有无喷射、是否流血过快、血液颜色是否有所变化、流血是否停止、出血量等。

出血停止后,用卫生纸或生理盐水棉球擦去针孔周围的血污,然后用碘伏或**%酒精棉球消毒。

放血疗法通常要做多久?

放血疗法需要多久取决于患者病情、放血量等诸多因素,*般放血量较少时几分钟就能完成,但如果放血量较多,则需要**~**分钟。

治疗完成后,患者大概多久会苏醒?

放血疗法不需要麻醉,患者全程保持清醒,无苏醒过程。

操作后须知

放血疗法后,患者除了疾病本身注意事项外,需要注意观察放血部位有无出血、感染发生,如果出现,则要及时就医。

治疗后患者通常多久可以出院?复诊周期如何?

放血疗法*般不需要住院治疗,其复诊周期需要根据患者病情、疾病严重程度而定,因此建议与医生做好沟通,明确复诊时间。

治疗恢复期通常需要多久?

放血疗法操作*般不会对患者产生太大影响,多可较快恢复。原发疾病恢复时间,则与疾病本身、其他治疗措施等有关,具体可咨询医生。

如何判断恢复是否良好?是否有*次治疗的可能?

当患者针刺部位无出血、血肿、感染发生,原发疾病或症状得到有效控制或缓解,就认为患者治疗有效,恢复良好,*般来讲急性疾病,如扭伤等不需要*次治疗,但慢性疾病需要定期进行放血治疗。

治疗后需要注意监测什么?什么情况需要就医?

治疗后患者*方面需要观察针刺部位有无出血、红肿等情况,另*方面需要观察原发疾病是否得到缓解,如果出现上述情况或者疾病加重,就需要及时就医治疗。

治疗后在饮食方面需要注意什么?

如原发病无特殊饮食禁忌,接受放血疗法后饮食无特殊要求,正常饮食即可,放血量较大者则可遵医嘱适当补充营养。

治疗后在运动康复方面需要注意什么?

如原发病无特殊要求,接受放血疗法后*般可正常活动,注意保护放血部位,避免摩擦或接触汗水,放血量较大者还应避免剧烈运动。

除饮食、运动康复外,治疗后在日常工作生活中还需要注意什么?

放血疗法适用范围广,不同疾病日常注意事项也有所不同,所以需要结合每个人的情况而定。

哮喘:气候转变时应注意保暖,过敏体质者注意避免接触过敏原或进食过敏食物。

踝关节扭伤:练习足趾的屈伸活动和小腿肌肉收缩活动。拆除外固定后,要逐渐练习踝关节的内、外翻及跖屈、背伸活动,以预防粘连,恢复踝关节的功能。日常注意踝部保暖,避免重复扭伤。

中暑:忌大量饮水、大量食用生冷瓜果、大量食用油腻食物等。

凡是我国的居民,无论城市或农村、户籍或非户籍的常住人口,都能享受国家免费提供的基本公共卫生服务。居民只需要到居住辖区范围内的社区卫生服务中心(站)与家庭医生团队签约就可免费享受基本公共卫生服务。

高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行*次面对面随访,居民健康档案基本信息每年复核*次,**岁及以上老年人、慢病患者每年度进行*次健康查体,*-*岁儿童、孕产妇定期免费查体,可通过“健康****”可查询自己建档及体检、随访信息,请辖区居民根据家庭医生通知主动参与。

国家基本公共卫生服务(人人免费享受)

●本期为肺结核患者健康管理项目内容宣传:

*.肺结核患者健康管理服务包括哪些内容?

(*)第*次入户随访,对患者/家庭开展环境评估和健康教育;

(*)督导服药,在家庭成员面视下服药;

(*)随访管理,强化期**天随访*次,记录过程,安排转诊;

(*)分类干预,针对效果干预、调药或转诊;

(*)结案评估,评价疗效。



****继续开展“*送*进*提升”健康促进行动,开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法系列活动,将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到社区乡村,将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层,着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康全民共建共享成效。


**** 宣







地址:****区上马街道汇海路

电话:****-********


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