为 进*步 推进 “ * 送 * 进 * 提升 ”健康促进行动， 推行家庭医生服务 “*个拓展”“*个延伸”，深化医防协同、医防融合， 推动家庭医生服务高质量发展 ， ****开展 家庭医生 服务动态 “*公开” 活动 。

*、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

清明 ，它大致在春分 **天之后出现，约在公历每年的*月* 日 前后，农历则 在*月份之内。此时，正值春深似海的暮春时节，处处绿草如茵、燕叫莺飞，*物焕发出强劲的生机。天气晴朗，空气洁净，故称为清明。清明节，又称踏青节、聪明节、禁烟节等，就是人们在清明这天举行各种庆祝纪念活动而逐渐形成的*个传统节日。

清明节气养生原则

*、清明户外踏青

此时节的中后期会清静明法的气候了，人们宜多到户外运动，如晨运、登山，古人谓之 “踏青”(即郊外运动)也是指在这段时间进行的。

*、饮食规律，低盐多蔬果

*、注意“病从口入

注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意 “病从口入”。

*、清明养生“明前茶

“明前茶”是指每年清明前采摘加工的新茶，有养肝清头目、化痰除烦渴的功效。

*、忌食“发物”

有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓 “发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。

*、心情舒畅、动中有静

这个节气又是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式。

谷雨 ，是***节气之第 *个节气，春季的最后*个节气。于每年公历*月**日 —**日交节。谷雨取自“雨生*谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气*样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

谷雨节气如何养生

*、早晚加件衣“春捂”别捂过头。

谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天*样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。对于捉摸不定的天气，很多家长宁可给孩子多穿点，也不愿意孩子冻着，说是 “春捂”。其实春捂也应该有度，**摄氏度是春捂的临界点，超过**摄氏度就要减衣，不要再捂了，再捂下去易诱发“春火”。尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这*点。可适当调整穿衣层次，早晚多穿*件衣服就够了。

*、谷雨谨防春季花粉过敏

春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风*吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。

*、吃的方面

(*)具有滋阴作用的食物也比较适合，如甜瓜、甘蔗、枇杷、桑葚、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、竹笋、蕨菜、海带等。

(*)宜食粳米、豆腐、牛肉、猪肉、芹菜、白萝卜、菠菜等食物。

重点关注疾病*【呼吸道传染病】

呼吸道传染病主要是*些病毒、细菌等侵入呼吸道黏膜后引起的呼吸道感染，多是通过飞沫传播，手是传染病菌最直接的途径。

如何预防？

*.开窗通风。确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。

*.养成良好卫生习惯，做好手卫生，不要随地吐痰。

* .保持良好的生活习惯和饮食习惯。

* .在呼吸道传染病高发季，尽量避免前往人员密集混杂、空气污染的场所。

* .接种疫苗是预防传染病的有效手段。

重点关注疾病*【手足口病和疱疹性咽峡炎】

手足口病和疱疹性咽峡炎要通过直接接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，或间接接触被污染的玩具、水杯等而感染。此外，呼吸道飞沫、咳嗽等也能够传播病毒。

如何预防？

*.注意个人卫生。不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

*.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面。

*.患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

*.手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

重点关注疾病*【花粉过敏】

花粉过敏是由花粉过敏导致的季节性疾病，主要表现为过敏性哮喘、过敏性鼻炎 -结膜炎、过敏性皮炎等。

如何预防？

*.减少花粉接触。

*.外出时，戴花粉防护口罩、面罩、带硅胶的花粉防护眼镜，不要迎风走路，开车时要关闭车窗。

*.回家后，清洗鼻腔、面部及衣物等。

*.感冒后鼻黏膜的免疫能力减弱，可加重过敏症状，*定要注意避免感冒。

*.避免劳累，充足睡眠。过劳或精神紧张，以及生活不规律可加重过敏性鼻炎的症状，因此调整生活方式、保持充足的睡眠可减轻过敏症状。

*、本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作安排

依据工作安排， ****年罗西街道**岁及以上老年人查体工作已开展。

服务中心*楼查体时间：自 ****年*月**日起每周*至周*上午*:**-**:**（法定节假日除外）。

村居具体时间安排如下：

查体结束*天后，卫生室和服务中心会第*时间以电话形式通知到本人领取查体报告。中心*楼健康驿站报告领取时间：上午 *:**-**:**、下午**:**-**:**， 卫生室报告领取时间： *:**-**:**。家庭医生和中心坐诊专家会根据体检结果进行健康知识和用药指导。

老年人患有高血压、糖尿病和慢阻肺的风险较高，因此需要定期进行健康检查。 ****年第*季度慢性病患者随访及家庭医生签约履约服务工作将持续开展，请及时依据家庭医生通知接受慢性病随访、健康用药指导。在管高血压糖尿病慢阻肺患者建议至少每个月到卫生室检测*次血压、血糖、***？，以便进行签约履约随访。合理的饮食，包括低盐、低脂、低糖的饮食原则，以及适量摄入蔬菜水果和全谷类食物，达到控制血压血糖的效果。

居民可通过微信关注 “健康****高新服务号”，实名认证后进行查询档案，也可到中心进行咨询查询。（点击右下角便民服务-健康服务-健康积分，查看个人可使用积分，可到我中心进行健康行为积分兑换相应项目）

*、本月儿童免疫计划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

****可以提供多种*类疫苗和*类疫苗的接种，以满足我街道群众接种需求。 成人疫苗接种：肺炎、宫颈癌、带状疱疹、乙肝。成人疫苗接种应携带身份证件。

*-*岁儿童计划免疫程序：

接种疫苗前准备：

*. 接种前**天给宝宝洗澡，保持接种部位清洁。

*. 换上干净、宽松、最好*截的衣服，便于露出接种部位。

*. 准备好接种证（在外地接种过疫苗的，*定要在本子上记录好）。

*. 向医生说明宝宝的健康状况，如身体不适，要和医生确认缓种的时间。

暂缓接种疫苗的情况：

*.接种部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病者。

*.体温＞**℃者；接种疫苗后可能加重发热性疾病，且有可能错把发热 性的临床表现当作疫苗反应。

*.每天排便超过*次；腹泻会使疫苗加速排泄失效，腹泻可能为病毒所致，可能发生偶合反应。

*.最近*周内注射过免疫球蛋白或其他免疫抑制剂，普通药物，停药*天后即可前来接种疫苗。

接种疫苗后的注意事项：

*.打完针后观察**分钟后才可离开。**小时不要洗澡，不要剧烈运动，多喝水。

*.打完针后如果发烧，＜**.*℃给予物理降温或退烧药。

*.持续高热，请到医院就诊。

*.打完针后出现局部红肿，避开针眼用生土豆片敷*敷，每天*-*次，每次**分钟。

预约方式：*.现场预约（纸质预约）

*.电话预约：****-*******

*.公众号预约：高新区****

*.***预约：下载爱*******-疫苗接种-接种预约

得不起病，打得起苗 与其被动治疗，不如主动预防

*、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

本月结合“*送*进*提升”“提升群众健康意识”等健康主题，开展健康教育、咨询义诊等活动。

*月健康知识宣传活动安排公示
活动时间	宣传主题	宣传方式	地点	活动预约联系方式
****年*月*日上午*:**	珍爱生命，远离烟草	健康知识讲座	罗西街道东朱隆村	***********
****年*月*日上午*:**	珍爱生命，远离烟草	健康知识咨询	罗西街道西朱隆村	***********

*、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

本月普通人、老年人、慢性病患者等人群签约履约面对面随访工作进行中，我中心家庭医生团队成员及服务区域公示。

*、上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况；上月签约居民主动健康咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况

为进*步提高罗西街道居民的健康素养水平，引导群众主动参与健康服务，提高自我健康管理能力，根据我街道关于印发《高新区罗西街道**项健康行为积分及积分兑换奖励机制》的通知（临高罗卫发〔****〕*号）要求，在电子健康档案向居民开放基础上建立健康积分机制，着力强化健康教育和宣传，为引导居民主动参与健康服务，我街道开始探索在电子健康档案向居民开放基础上建立健康积分机制。

通过中心修订的**项健康行为积分参考目录，我街道通过电子积分、纸质积分卡等形式制定专项或补充性健康积分，通过探索建立主动健康正向闭环激励机制，来促进辖区内**岁及以上老年人、高血压、糖尿病、*-*岁儿童等人群的自我健康管理能力。

健康积分可在微信公众号或中心*楼健康驿站兑换口腔和中医保健服务、健康工具等。

上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况：

第*名：西磊石村 钱*义 ***分 兑换物品：帽子

第*名：西磊石村 周*兰 ***分 兑换物品：帽子

第*名：东石埠村 魏*书 ***分 兑换物品：帽子

上月签约居民主动健康咨询、主动健康监测、更新档案共**人

上月机构就诊、转诊居民共**人

*、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排

本月特色科室专家

****，内科主治医师，毕业于****大学临床医学专业，从事基层临床工作**余年，期间在****市医专附属医院进修学习，擅长呼吸、消化、心脑血管多发病及常见病的诊疗，对儿科疾病亦有所涉及。

上级医生坐诊安排

彭京梁

主治医师，医学硕士，****市人民医院烧伤整形科主治医师，****省医院协会整形美容专业委员会第*届委员会委员；****省干细胞学会第*届创伤修复与组织再生专业委员会委员；****市烧伤整形创面修复与医疗美容整形控制中心办公室主任；****市医学会第*届烧伤整形专业委员会秘书；****市医师协会烧伤与创面修复医师分会委员

专业擅长：擅长处理热液、火焰、冻伤、腐蚀伤等烧伤创面；各种外伤性原因所致伤口，如皮肤撕脱伤、挤压伤、骨外露等；其他慢性、感染性伤口，如糖尿病足、压疮、坏死性筋膜炎、蜂窝织炎、皮肤脓肿、外科手术后不愈合切口等；瘢痕防治，瘢痕挛缩畸形矫正；痣、脂肪瘤、囊肿等体表肿物美容切除；皮肤恶性肿瘤根治性切除及修复；腋臭小切口切除。

*、本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等

我中心消化内镜室正式投入使用！近年来，随着人们生活方式和饮食结构的改变，消化道疾病发病率逐年上升，已成为人体最常见的疾病之*，且具有发病多、病种广的特点！消化内镜（胃肠镜）是消化系统疾病重要的检查及诊疗手段，不仅具备安全高效的特点，还可同时做活检，能有效发现早期癌变！为进*步满足患者就诊需求，提升诊疗水平，更好地服务于患者，目前，****消化内镜室引进了国内先进的电子胃肠镜系统、氩气高频电刀、*体化内镜洗消工作站等设备，现已正式投入使用。

中医康复科现有*名中医执业医生，经验丰富，目前开展业务有：针灸、拔罐、艾灸、小儿推拿、蜡疗、中医定向透药、中药封包热敷、牵引、中药熏蒸、红外线、中低频电疗项目，针对颈肩腰腿骨病、儿童感冒发烧及腹泻咳嗽有确切疗效。

*、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

国家基本公共卫生服务项目是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。主要包括居民健康档案管理、预防接种、*-*岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病患者健康管理等**项基本内容。

家庭医生提供的服务内容里也包含了公共卫生服务，是以全科（临床）医生为核心，以家庭医生服务团队为支撑，以卫生院（社区卫生服务中心）为主要服务场所，通过签约的方式，与居民（家庭）建立起*种长期、稳定的服务关系，以便对签约居民的健康进行全过程的维护，为其提供综合、便捷、连续、精准的基本医疗和健康管理服务。

*、群众关心和上级安排的其他事项

健康证办理时间：每周*至周日早*：**开始

地点：****

需要携带的资料：身份证，*寸照片*张。

****市职工医疗保险待遇政策*览表

****市城乡居民医疗保障有关待遇政策*览表