城阳区夏庄街道****按照《****省推进家庭医生服务“*个拓展”“*个延伸”实施方案》的通知要求，进*步推进“*送*进*提升”健康促进行动，深化医防融合流程，每月通过社区张贴通知书、社区网格微信群发布等多种途径，积极落实推进家庭医生服务，向辖区居民做好以下“*公开”。

【惊蛰】是***节气中的第*个节气，****年出现在*月*日 星期*。

惊蛰到，春雷响，*物长！惊蛰，又名“启蛰”，是***节气中的第*个节气。《月令***侯集解》曰：“*月节，*物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊出走矣。”意谓春雷响，蛰虫出，*物长。平地*声雷，所有冬眠中的爬虫走蚁也会应声而起，*处觅食；自然界气温回暖，阳气上升，草木绽放，梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城，桃花、杏花、樱花等也竞相开放。

惊蛰养生提示：

*.忌早脱衣。在民间讲究“春捂秋冻”，春日别着急脱衣，秋日别急着穿衣，惊蛰虽气温回升快，但降雨偏多。人体的血液循环下半身弱于上半身，容易受到风寒的侵袭，所以裤子、袜子要注意不要穿太单薄。

*.忌熬夜。惊蛰后，*物复苏，天气回暖，此时是人体肝阳上升之时，更是保肝，养肝的好时节。早睡便是养肝，早起则是疏肝，所以惊蛰期间，*定要注意不要熬夜。

*.忌剧烈运动。运动方式可选择慢跑、踏青、晨练等，不过需注意的是，要调节好自己的节奏，注意运动时间和强度。惊蛰虽到来，但也是严冬刚过，身体的肌肉和关节还未得到充分的舒展，所以不宜进行剧烈运动。轻缓的运动和节奏可增强身体素质和抗病能力，也能让心情得到很好的释放。

今年*月**日是春分，每年*月**～**日，太阳位于黄经*°时是春分节气，春分是***节气中的第*个节气。《月令***候集解》：“*月中。分者，半也。此当**日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分这*天阳光直射赤道，全球昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。

春分，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分是***节气的第*个节气春分中，“分”的意思是昼夜平分，寒暑平衡春分也是平分春季的意思立春至立夏为春季春分正当春季*个月的中间春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。

春分养生提示：

*.春分养生，重在养肝（春季与*脏的肝相应），除了遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。同时，春分更是调整胃气的良好时机。

*.春分养生*要通过特殊的饮食养生，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛；*要通过温经、浴足、点穴，打通联络、濡养脏腑的经络，并通过直接锻炼脏腑经络功能的特殊运动，保持经络气血运行的润顺。

*. 春季养生特别是春分养生的原则是：*要平抑肝阳；*要健脾益气；*要育肾养阴（善补阳者，阴中求阳）。

*

【本月重点关注疾病提醒】

关注原因：

发病急，传播速度快，涉及范围广。

重点场所：

工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

重点人群：

工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员；老年人、年幼儿童、孕产 妇和有基础性疾病者。

预防措施：

*、注意饮食卫生

诺如病毒会通过粪口传播的方式发生传播，需要注意严格做好饮食方面 的卫生清洁。

*、做好室内消毒

需要注意严格做好室内的卫生消毒工作，避免引起交叉感染的情况，以 免对身体健康造成影响。

*、做好个人卫生护理

需要注意勤洗手，勤刷牙漱口，避免导致病情交叉感染情况的出现。

*、加强锻炼

可以增强体质，降低病毒感染几率。

*、定期复查

需要定期到医院做好身体复查，避免出现病毒感染的情况。

日常生活中，还需要注意多吃*些有营养的食物来增强体质。

****年度国家基本公共卫生服务项目**岁及以上老年人免费体检工作*月继续开展！!具体通知如下：

查体时间：每周*到周*上午*:**-**:**

查体地点：****(城阳区夏塔路***-*号)

门诊大厅*楼前台

体检项目：*般体格检查，身高、体重、血压、血常规、血脂*项、血糖、尿常规、心电图、腹部彩超、 肝功*项、肾功*项，尿微量白蛋白，眼底照相筛查。

其中有高血压的老年人增加：微量白蛋白、尿肌酐、眼底照相、足背动脉搏检查。有糖尿病的老年人增加糖化血红蛋白、眼底照相、微量白蛋白、尿肌酐、足背动脉搏动、简易*项神经病变检查。

预约方式：电话预约和微信扫码预约

预约电话：****-********

夏塔中心老年人免费查体预约登记*维码

体检注意事项：

①因体检包含采血化验和*超项目，前来体检的老年居民早晨需空腹，体检前*天晚上**点以后禁食禁水。

②前来体检的居民请携带医保卡或身份证到前台进行登记开单，慢病服药居民可携带常服药物。

③体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同预防跌倒以保证安全。

④体检结束后*日可关注佳有好医小程序查阅体检报告。

查体结果反馈时间：查体完成*日后可领取体检分析报告，每日查体反馈时间安排为下午**:**—**:**由*楼全科诊室家庭医生根据查体结果进行相应的报告解读和健康指导。

本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

城阳区夏庄街道****疫苗接种时间安排

预防接种门诊开诊时间：

周*至周*常规开展儿童免疫规划及非免疫规划疫苗接种及成人接种

周*开展档案整理、进行儿童免疫规划疫苗查漏补种

周*开展儿童免疫规划及非免疫规划疫苗接种及成人接种

成人疫苗可接种：可预约接种****乙肝、宫颈癌疫苗、带状疱疹疫 苗、 肺炎疫苗，流感疫苗等。

接种时间：周*上午*:**-**:**，下午**:**-**:**均可接种（特殊节假日除外）

本月儿童疫苗供应充足

**岁以下儿童接种需携带《预防接种证》(新生儿需出生证明、户口 簿、妈妈手册、预防接种证)成人接种需携带本人身份证前来接种，成 人接种请携带身份证

预约方式：请扫描下方*维码进行预约

预防接种门诊咨询电话：****-********

疫苗信息公示

“佳有好医”疫苗预约操作流程

预约方式：可通过“佳有好医”小程序进行预约或拨打电话预约。

预约电话：****-********

本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

本中心积极开展健康教育讲座、义诊活动，通过健康教育讲座向居民普及健康知识，引导居民进行健康的生活方式；通过义诊活动，为辖区居民提供免费项目检查，提供了专业细致的健康检查与咨询服务。

针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

根据辖区家庭医生签约服务要求，家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压、血糖，调整药物、健康指导等。家庭医生团队信息已在楼宇内公开公示，方便居民联系。

本月继续开展重点人群高血压、糖尿病随访服务、各辖区(慢性病患者)实际随访安排以我中心家庭医生电话及微信通知为准。服务团队如下：

********年*月巡诊安排

上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况

健康行为积分获取方式及兑换方式：凡是参加我中心健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、 更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。兑换礼品检验项目，口罩，理疗卡等（具体兑换礼品及分数请看下面表格）。积分实施年度清*制度。

兑换地点：城阳区*****楼门诊前台。

兑换时间：每天上午*:**-下午*:**

咨询电话：****-********

****上月健康达人排名

本月特色科室专家和上级医生坐诊安排

****根据所服务辖区的人口特点、疾病谱结合我院科室设置、设备配置、医师配备等情况，特邀请****市海慈医疗集团神经内*科主任医师于永鹏，通过专家坐诊为患者提供公平可及和系统连续性的诊疗服务，让居民在家门口就能享受到优质便捷的医疗资源。

*月上级医生坐诊：神经内科副主任于永鹏

工作时间：*月**日、**日的上午*:**-**:**

工作地点：*楼名医基层工作室

咨询电话：****-********

佳家康第*届健康体检节正式开始，查体活动时间截止到*月*日，本次健康查体和门诊统筹的报销无关联。可线上下单也可来门诊开。咨询电话：********

理疗科拥有针灸、拔罐、督灸、中药熏蒸、电针等医疗器械，开展了以中医疗法为主的针灸、艾灸、穴位贴敷等多项业务。医师均具备扎实的专业基础理论知识、专业技能和丰富的临床经验，能够熟练诊疗基层临床常见病、多发病，如颈肩腰腿痛等，并积极开展中医预防保健、养生康复等服务。

行走在脊柱上的中医疗法督脉灸：顾名思义，就是通过在督脉上施灸来调理身体的*种疗法，督脉灸又被誉为“灸中之王”，督脉为阳脉之海，是我们人体重要经络之*，督灸是通过药物、生姜、艾绒*者协调配合，达到温通督脉，提升阳气，调和气血，达到治疗疾病，强身健体的目的！适用平时手脚冰凉，怕冷，易疲劳等体质偏寒、阳虚的人，也可用作日常保健，调节免疫，增强体质，体虚易感冒，亚健康状态，疲劳综合征的人都可以尝试。

为解决广大鼻炎、咽炎患者的困扰，我们****开设鼻咽炎专科科室。中医皮络疗法，开创鼻咽炎透药新模式。鼻腔镜检查，中医辩证外治鼻咽炎方案：安全高效不痛苦，随治随走不影响学习和工作。

基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务

相关政策宣传和提醒

*.孕产妇健康管理

住在本辖区内怀孕的居民 请在**周到**+*周之内来本机构建立孕妇手册，可享受免费查体项目如下：血常规、尿常规、***血型、肝功*项、肾功*项、梅毒（**）、乙肝表面抗原、艾滋抗体（***）、胎心监测以及孕期指导。本辖区内早孕建册范围包括：英格堡小区、王泊社区、史家泊子社区、夏庄新苑、新埠花苑、锦宏小区、宏业小区、教师公寓、信用社、中黄埠、中黄埠工业园、西黄埠、佳兆业、和达智慧生态城、天*仁和宸璟朗郡 。请电话咨询：***********

*.基本公共卫生服务项目

群众关心和上级安排的其他事项

*.延时服务

为提高群众就医获得感，解决群众看病就医不便利问题，本中心开展延时服务，满足群众不同时段的看病需求。本月时间安排如下：

延时服务科室：

全科、检验科、西药房、理疗科

延时服务时间：

全 科：周*至周日*:**-**:**

理疗科：周*至周日*:**-**:**

检验科：周*至周日*:**-**:**

西药房：周*至周日*:**-**:**

午间延时服务时间 ： **:**-**:**

节假日延时服务时间：节假日*:**-**：**

*.疫苗接种

*价流感疫苗

*、预防流感病毒感染：*价流感疫苗可以预防*种不同的流感病毒，包括*种甲型和*种乙型流感病毒，能够有效减少流感病毒的传播和流行。

*、降低感染后疾病严重程度：即使感染了流感病毒，通过接种*价流感疫苗，也可以减轻病情，降低疾病的严重程度和病毒复制量，缩短病程，减少并发症的发生。

*、提高免疫力：接种*价流感疫苗能够激发人体免疫系统产生相应的抗体，提高人体免疫力，减少流感病毒的侵袭，从而保护身体健康。

预约方式：为有序接种，请从佳有好医小程序提前预约（具体看上面疫苗预约步骤），按预约时间到门诊接种，流感疫苗适用于*个月以上所有人群。
*岁以上所有人：打*针，***元*针或亚单位的***元*针（少量现苗），*种自愿选择。
*个月-*岁儿童：***元*针，要打*针。
鼻喷流感：*-**岁，接种*次。***元，少量现苗，（鼻炎患者不能接种！）。儿童带接种本，成人带身份证

注意：
*.周*周*周*、周*全天。周*上午都可以预约，灰色的就是约不了或者已约满。预约时跨月需要手动换月份，早接种，早选择，可选择多！
注意周*排队时间较久，有时间的最好周*到周*来，流感和肺炎疫苗可以同时接种，付费支持：微信，支付宝，医保卡（省内通用）银行卡等支付方式。

咨询电话：****-********

*.如何查询居民健康档案？

****为深入推进“*送*进*提升”健康促进行动，进*步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，医院围绕全人群全周期全方位健康服务，推动家庭医生服务高质量发展。积极开展“*送*进*提升”健康促进行动，开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进校园、进社区、进乡村。将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居，将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层，着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康****全民共建共享成效。请广大居民朋友关注****微信公众号及时获取信息！

****省卫生健康宣传教育中心 制作

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