双元路社区卫生服务中心:4月家庭医生服务动态“十公开”
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正文
****:*月家庭医生服务动态“*公开”
家庭医生服务“*公开”
****
****年*月
流亭街道****按照《****省推进家庭医生服务“*个拓展” “*个延伸”实施方案》以及《****区“*送*进*提升”健康促进行动方案》要求落实推进家庭医生服务“*公开”。
清明
清明是春季的第*个节气,通常在公历*月*日至*日之间,太阳到达黄经**°时到来。此时,自然界呈现“气清景明、*物皆显”的景象,阳光明媚、草木萌动、*花盛开, 标志着春耕时节的开始。
清明养生保健
?起居调整?:清明时节,阳气渐盛,昼长夜短,应早睡早起,保证充足的睡眠,并适当午休以补充精力。随着天气变暖,可以适当增加户外活动,享受阳光和新鲜空气,促进身体的新陈代谢?。
?饮食调理?:清明后气温升高,人体阳气升动,气血运行波动较大,应慎食“发物”,如海鱼、海虾、咸菜、竹笋等,以免妨碍食物的正常消化吸收。可以适当食用红枣、枸杞子、豆制品、鸡鸭鱼肉等补血养肝的食物?。
运动锻炼?:天气变暖后,适合进行散步、慢跑、太极拳、瑜伽等运动,以增强体质和提高免疫力。运动时要注意适度,避免过度劳累,运动前后要做好热身和拉伸放松,预防运动损伤?。
?重点疾病关注?
?呼吸道疾病?:气温波动大时,呼吸道疾病如感冒、流感、支气管炎等发病率明显升高。建议根据气温灵活增减衣物,保持室内空气流通,少去人员密集场所,出门戴口罩?。
?心血管疾病?:春季气温骤变会使血管收缩、血压升高,增加心血管疾病的发病风险。建议定期体检、按时服药,保持心态平和,适当运动,饮食清淡,控制盐和脂肪的摄入?。
肠胃问题?:春季气温变化大,肠胃对温度变化敏感,容易引发消化不良、胃痛、腹泻等问题。建议避免生冷、油腻、辛辣食物,多吃温热、易消化的食物,注意腹部保暖?。
骨关节病?:倒春寒时,骨关节病易复发或加重。建议注意关节保暖,进行适量的关节活动,多摄入富含钙和维生素*的食物?
谷雨
谷雨,是***节气之第*个节气,春季的最后*个节气。斗指辰;太阳黄经为**°;于每年公历*月**日—**日交节。谷雨取自“雨生*谷”之意,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气*样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映
谷雨养生保健知识
防“湿邪”伤身?:谷雨时节,湿度大,易感受湿邪,导致食欲不佳、便溏腹泻等症状。建议多吃利水渗湿的食物,如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等,并注意开窗通风,加强保暖,多晒太阳,适当运动?。
健脾除湿?:中医认为湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。建议多吃健脾除湿的食物,如山药、地瓜、土豆等,并注意早睡早起,口味清淡,避免厚味肥甘?。
?疏肝清火?:春季阳气升发,易扰动肝火。建议多吃柔肝养肺的食物,如黑米、豆类、芹菜等,并通过按揉“太冲穴”来疏肝解郁?。
合理饮食?:谷雨时节饮食应以清淡、均衡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻和刺激性食物。
适当运动?:选择温和的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,避免剧烈运动导致汗出过多,损伤阳气?。
调整作息?:随着白天时间的延长,应适当调整作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠?。
重点疾病提醒
神经性疾病?:谷雨时节空气湿度大,易引发神经痛。建议多吃利湿的食物,避免过度用脑和思虑过多?。
过敏性疾病?:*花盛开,过敏原增多,易引发过敏性鼻炎、哮喘等。建议外出时佩戴口罩,多喝水,适当多吃清肺、润肺的食物?。
感冒和流感?:气温变化频繁,易感染感冒病毒。建议保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,注意保暖,加强锻炼?。
胃肠道疾病?:气温升高,食物易变质,易引发肠胃疾病。建议注意饮食卫生,避免食用过期或不洁食物?。
?呼吸道疾病?:气温变化和空气湿度增加,易引发呼吸道感染和哮喘。建议保持室内空气流通,避免接触烟雾和有害气体?。
******岁及以上老年人(****年**月**日前出生)免费健康体检工作。社区居民可携带居民身份证到流亭街道****预约,电话(****-********)等方式预约体检。
体检项目:生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。其中辅助检查就包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素)、空腹血糖、血脂(总胆固醇、甘油*酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)、心电图、腹部* 超(肝胆胰脾的检查)、眼底筛查等。
老年人体检注意事项:
*. 为保证老年人查体有序进行,避免长时间排队等候,请前来查体的老年人提前预约查体日期或者等社区工作人员电话及微信通知。
*. 前来体检的老年朋友请带好联系电话、身份证。
*. 因体检包含采血化验和*超项目,请老年朋友空腹状态(体检前晚**点以后不要进食)来参加体检。
*. 高血压居民遵医嘱常规服药(*小口水将药服下),糖尿病居民清晨不服药并携带*食以免发生低血糖症状。
*. 体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同以保证安全。
*. 体检完毕后,请将体检卡交至收卡处医生。
*.结果反馈工作于体检结束*个工作日后下午**:**-**:**到*楼办公窗口领取体检结果,并找家庭医生对查体结果进行相应的解读及健康指导。
*.若无时间领取体检报告,请前往微信公众号“流亭街道****”扫描*维码查看体检报告。
*.本月新增慢阻肺肺通气功能检测。有慢阻肺的患者可前往****报名检测。具体事项咨询工作人员。
查体时间:本月老年人查体早上**:**开始,可提前预约,具体时间安排由工作人员或公众号通知。
查体地点:*****楼老年人体检处。
咨询电话:****-********
门诊接种时间安排:周*至周*上午*:**—**:**,下午**:**-**:**。(国家法定节假日除外)成人疫苗、儿童疫苗均可接种,接种前请通过约苗公众号或金苗宝提前预约时间段,本月儿童疫苗供应充足,如疫苗短缺工作人员提前电话通知,详情请咨询电话:********
备注:成人接种疫苗时请带身份证,**岁以下接种疫苗时请带接种本。
部分接种流程:宫颈癌疫苗,适合*-**周岁女性,*价***疫苗*-**岁接种*针(*-*),**岁以上接种*针(*-*-*),*价***疫苗*-**岁接种*针(*-*),**岁以上接种*针(*-*-*);乙肝(*-*-*月);进口带状疱疹疫苗(***细胞)适合**周岁以上人群,接种*剂次、间隔*月,国产带状疱疹疫苗(减毒)适合**岁以上人群,接种*针,接种请携带身份证。
周*下午办理新生儿建证登记
接种疫苗前需要注意哪些?
*.接种前须在身体健康状况,老年人有基础疾病须在病情稳定情况下,*旦有身体不舒服或者发病症状要暂停接种,恢复健康后再进行补种。
*.接种前*天给宝宝洗洗澡,穿上干净宽松的衣物,方便接种。
*、接种当天要带好《预防接种证》或者成人接种携带身份证。
*.接种时要配合医生不要乱动,对宝宝要尽量分散其的注意力。
*.接种后给宝宝按好针眼,在留观区休息**分钟,身体没有不良反应再离开。
*.接种完回家后,要适当休息,注意保暖、多喝水,接种疫苗后**天不要添加新的辅食。
接种疫苗前需要注意哪些?
*.接种前须在身体健康状况,老年人有基础疾病须在病情稳定情况下,*旦有身体不舒服或者发病症状要暂停接种,恢复健康后再进行补种。
*.接种前*天给宝宝洗洗澡,穿上干净宽松的衣物,方便接种。
*、接种当天要带好《预防接种证》或者成人接种携带身份证。
*.接种时要配合医生不要乱动,对宝宝要尽量分散其的注意力。
*.接种后给宝宝按好针眼,在留观区休息**分钟,身体没有不良反应再离开。
*.接种完回家后,要适当休息,注意保暖、多喝水,接种疫苗后**天不要添加新的辅食。
我中心定期开展多种形式的健康教育,健康咨询活动,充分发挥健康教育网络(社区公众号、社区网格群、朋友圈等形式)的作用,为群众推送健康教育知识。
*.****年*月**日下午**:**-**:**在*****楼由李鑫本大夫进行“中医养生-春季养生知识”健康教育讲座。
*.****年*月**日上午**:**-**:******窦萌以及医护人员在*期物业门口给大家进行“中医养生-春季养生知识”的公众咨询活动。
广大居民可自行前往或咨询****电话
公卫科咨询电话:****-********
本月家庭医生团队会继续按照各自服务区域为老年人、慢病患者提供签约、履约服务、*高共管、慢阻肺筛查等,根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排,家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压,调整药物,体检结果反馈,健康方式指导等。请及时接听家庭医生服务团队电话,到家庭医生服务点查血糖、测血压。
我中心还会有针对性的上门开展健康教育知识讲座、健康咨询及慢性病患者自我管理等健康知识的普及。
本月家庭医生安排:
*. 林志强及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:卓越蔚蓝群岛君宜门诊部每月第*周,周***:**-**:**
团队成员:李移 荣爽 张连苹
联系方式:***********
*. 窦萌及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:卓越蔚蓝群岛君宜门诊部每月第*周,周***:**-**:**
团队成员:王竹青 孙丽娜 王星月
联系方式:***********
*. 李鑫本及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:卓越蔚蓝群岛君宜门诊部每月第*周,周***:**-**:**
团队成员:吕静静 赵芳兄 张楠
联系方式:***********
*. 梁丹丹及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:卓越蔚蓝群岛君宜门诊部每月第*周,周***:**-**:**
团队成员:聂海霞 吕兴慧 于晓月
联系方式:***********
*. 常秀清及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:白沙湾服务站每月第*周第*周,周***:**-**:**
团队成员:陈芳 王敬蕊 王晓晓
联系方式:***********
*. 杜群香及其团队成员巡诊地点及时间
巡诊地点及时间:白沙湾服务站每月第*周第*周,周***:**-**:**
团队成员:宋瑞芳 秦祥凤 曾庆翠
联系方式:***********
联系方式:具体事项请咨询前台电话
公卫咨询电话:****-********
本月份我中心持续开展健康积分累计活动。已建立健康档案的居民持居民身份证或社保卡参与健康服务活动即可现场申领健康积分卡,如进行家庭医生签约、参与健康查体、参加健康知识宣传、接种疫苗等,只要参加与健康管理有关的活动,就能得到相应的积分。每次参加健康活动时要携带积分卡,用积分记录健康,用积分兑换健康服务,把健康素养与生活紧密结合起来。*月份健康积分正在累计中,健康积分前**名如下:于*芹、马*珍、黄*波、何*臻、杨*枝、高*荣、杨*英、马*禄、王*美、刘*义健康积分均达到***分以上。
****健康行为积分项目兑换清单
健康积分兑换规则:辖区内**岁以上及慢病患者可参与,根据个人的健康积分兑换相应的健康服务项目或礼品。礼品使用后无法退还,兑换所需要的积分数量可能发生变动,具体以实际兑换所需积分数量为准。
公卫科健康咨询电话:****-********
本月特色科室:窦萌:周*至周***:**-**:**,中医诊室。
本机构最新开设中医药适宜技术开展艾灸、拔罐、刮痧等服务。
基本公共卫生服务、基本医疗、家庭医生签约和慢阻肺筛查、眼底筛查服务。
高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行*次面对面随访,**岁及以上老年人每年度进行*次健康查体,请签约居民根据社区工作人员通知主动参与。
家庭医生为辖区居民提供国家基本公共卫生服务家庭医生签约服务,发放家庭医生签约服务联系卡,为居民讲解宣传家庭医生签约服务政策,解答健康方面疑惑。
公卫科健康咨询电话:****-********
流亭街道双元路社区卫生中心以家庭医生签约服务为重要抓手,以慢病精准管理为突破口,完善组织管理体系,深入推进“医防融合”“*高*慢”“*高共管”等重点工作,成立家庭医生签约服务团队,划分片区为群众的身体健康保驾护航。
进*步优化家庭医生服务方式,丰富家庭医生服务内涵,提升家庭医生服务质量,围绕全人群全周期全方位健康服务,积极推进家庭医生服务,推动家庭医生服务高质量发展,持续增强群众卫生健康服务的获得感和幸福感。
为提高群众就医获得感,解决群众看病就医不便利问题,流亭街道****开展延时服务,满足群众不同时段的看病需求。延时服务科室的科室有:全科诊室、输液室、西药房、收款室。
延时服务时间
周*至周日午间:**:**—**:**
周*至周日晚间:**:**—**:**
流亭街道****将根据晚间延时门诊运行情况及群众就诊数量的变化,动态调整开诊科室及诊室数量,打通为民服务“最后*公里”,不断提升群众就医获得感和幸福感。**小时服务电话:****-********
****
电话:********

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